YOGA PARA LA MEDITACIÓN: Del âsana a la presencia.
Un retiro con Julián Peragón en el corazón de Mallorca.
¿Sientes que después de tu práctica de yoga el cuerpo está relajado, pero tu mente sigue a mil por hora?
A menudo, el ritmo de las clases nos empuja a priorizar lo postural. De la mano de Julián Peragón, recuperaremos ese espacio sagrado de escucha.
No se trata solo de sentarse en silencio; aprenderemos una pedagogía hábil para que la meditación surja de forma natural, respetando la naturaleza de cada cuerpo y esquivando los obstáculos de la mente.
Este retiro en la Ermita de Sant Honorat es una invitación a soltar el esfuerzo postural para abrazar la interiorización.
A través de la visión holística de Yoga Síntesis, exploraremos cómo calmar la «mente de mono» sin forzar, preparando el cuerpo y la respiración para que la meditación sea un proceso natural y fluido.
¿Qué nos llevaremos de este encuentro?
- ✨ Pedagogía hábil: Pautas claras para guiar (y guiarte) en la meditación.
- 🌿 Entorno privilegiado: Espacios de silencio y paseos conscientes en la naturaleza.
- 📖 Filosofía viva: Herramientas de autoconocimiento para tu día a día.
Especialmente recomendado para: Profesores que quieran enriquecer su pedagogía para guiar la meditación y para practicantes que deseen explorar más allá de la postura física y profundizar en el silencio interior.
🗓 Fecha: 8 al 10 de mayo, 2026.
📍 Lugar: Ermita Sant Honorat, Mallorca.
👤 Imparte: Julián Peragón.
💱 Inversión: 335€ (Todo incluido: Formación + Alojamiento en Pensión Completa). Queremos premiar tu compromiso: disfruta de una aportación reducida de 310€ realizando tu reserva antes del 31 de marzo.
📩 Reserva tu plaza: AnaPranaYoga | +34 649 11 44 31 (Ana Molina)
Plazas limitadas para garantizar un clima de recogimiento y silencio en la Ermita de Sant Honorat.
