Ana Prana Yoga

En Centro Yoga AnaPranaYoga en Palma de Mallorca impartimos clases de yoga para grupos, individual y también online. Estilo Hatha Yoga para armonizar el cuerpo, activar la energía, equilibrar la emoción, calmar la mente y tomar conciencia hacia un estado de plenitud, bienestar y atención plena.

Hatha Yoga Anapranayoga

¡NOVEDAD!

Si te gusta el yoga y la lectura ¡estás de suerte! 🍀
Hemos creado el espacio ideal para combinar estas grandes pasiones y enriquecernos con la sabiduría de grandes maestros del yoga: T. K. V. DESIKACHAR, DEEPAK CHOPRA, OSHO, J. KRISHNAMURTI, SWAMI DANDA, RAMIRO CALLE Y muchos más. ¡La lista es interminable!
¿Te apetece participar?
🤸‍♀️Preparamos el cuerpo para sostener a una mente abierta, limpia y receptiva con una suave Vinyasa de yoga.
🧘‍♀️Realizamos una higiene de los sentidos con un prănăyăma, respiración.
👣Compartimos la lectura, aclaramos dudas y marcamos unas pautas para incorporar en nuestro día a día, para experimentar lo aprendido.
DAR TRASCENDENCIA AL CONOCIMIENTO DESDE LA VIVENCIA PERSONAL.
Encuentros de 1’5 horas, quincenales, lunes de 17h a 18:30h, con bono de 6 sesiones 100€
¡Empezamos en octubre!
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VÍDEOS

Saludos a la Primavera

YOGA

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Yoga

Estilo de Hatha yoga para profundizar desde el Prâna, la fuerza y vitalidad, generando equilibrio y bienestar en cuerpo, emoción y mente.

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Relajación y Meditación

Finalizar la sesión de yoga con una relajación y meditación ayudan a integrar sus efectos y llevar la conciencia a un estado de plenitud y felicidad.

TERAPIAS

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Yogaterapia

Cuando no puedes cubrir tus expectativas personales, ya sea por estar viviendo un proceso de enfermedad, recuperación de una lesión o porque quieres profundizar en aspectos más íntimos del yoga contigo y con tu momento actual.

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Flores de Bach

La terapia vibracional con las esencias florares del doctor Edward Bach trabaja desde el campo emocional en los estados internos de desorden que provocan las enfermedades. También son apropiadas para el trabajo de crecimiento personal.

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Reiki - Sintergética

El tacto humano transmite calor, consuelo y poder curativo. También expresa el cariño y el amor. Ante la sensación dolorosa, lo primero que hacemos es llevar las manos al lugar dolorido, como al recibir un impacto o golpe en alguna parte de nuestro cuerpo.

Ana Molina Aragón (Aina Prema)

Sobre la formación y trayectoria como profesora de Hatha Yoga y Terapéutico

Empecé como practicante de yoga en el año 2003 para ejercitar un poco el físico sin cansarme, sin sudar (esa era mi idea, aunque descrubrí que en una clase de yoga puedes cansarte o sudar, todo depende de ti, de tu escucha, de lo que quieres esforzarte y/o respetarte). En el verano del 2005 asistí a mi primer retiro de yoga en la Sierra de Cazorla, organizado por City Yoga Madrid e impartido por Jennifer y Shanaaz, una pareja que saben transmitir la esencia del yoga: EL SABER ESTAR EN EL AQUÍ Y EL AHORA.

Terapeuta holística en el campo del bienestar y la salud de la persona.

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