Ana Prana Yoga
En Centro Yoga AnaPranaYoga en Palma de Mallorca impartimos clases de yoga para grupos, individual y también online. Estilo Hatha Yoga para armonizar el cuerpo, activar la energía, equilibrar la emoción, calmar la mente y tomar conciencia hacia un estado de plenitud, bienestar y atención plena.
Esta Navidad ¡Regala YOGA y BIENESTAR!
Si estás organizando la lista de regalos para esta Navidad o quieres dar alguna idea a tu familia o amistades de REGALOS DIFERENTES ENFOCADOS AL YOGA Y AL BIENESTAR, aquí te presentamos nuestras ofertas con DESCUENTOS Y REGALOS para compras realizadas antes del 18 de diciembre.
Todas las TARJETAS REGALO son válidas por DOS MESES (A canjear en ENERO / FEBRERO 2024). Es necesario confirmar previamente y aportar los datos personales para la inscripción.
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Retiro de Yoga en Mallorca - Primavera 2024
¡APLAZADO A PRIMAVERA DE 2024!
Informaros que el RETIRO DE YOGA EN MALLORCA se aplaza para el próximo año 2024 (primavera).
Disfrutaremos de mejor tiempo para aprovechar las instalaciones exteriores de Son Costa y las participantes extranjeras se beneficiarán de una mayor y mejor oferta de vuelos directos a Mallorca.
Ven a disfrutar de un fin de semana en Montuïri – Mallorca, en la finca rural Son Costa, para disfrutar de la naturaleza, comida rica, casera y nutritiva, con talleres y sadhanas de yoga y meditación enfocadas a la alquimia de las relaciones, contigo y con los demás.
Comenzamos el VIERNES con una especial bienvenida a las 17h para adentrarnos en el conocimiento de los 7 ciclos de la vida y los patrones psicológicos regidos por los planetas y la astrología ¡súper interesante! 🤩
Antes de la deliciosa cena vegetariana, nos relajaremos y armonizaremos nuestros centros de energía (chakras) con una meditación utilizando sonidos chamánicos ¡todo un viaje sensorial! 🎶
La casa de Son Costa nos ofrece diferentes espacios acogedores donde compartir tertulias para conocernos mejor antes del merecido descanso 😴 en amplios dormitorios dobles y cuartos de baño para compartir.
El SÁBADO puedes comenzar el día con una Sadhana de Kundalini yoga 🕉️ o pasar directamente al rico desayuno 😋
En lo relacionado a los talleres, abarcaremos el estudio de los chakras sacral, corazón y entrecejo (2,4 y 6) 🏵️ en el ámbito de la alquimia de las relaciones y conoceremos cómo la terapia vibracional de las Flores de Bach 🌸 nos pueden ayudar a armonizar y gestionar los aspectos emocionales de las relaciones y diferentes personalidades.
Si la metereología 🌞lo permite, visitaremos los restos arqueológicos de Son Fornes, donde las piedras milenarias y la naturaleza nos brindarán el escenario ideal para meditar y conectar con el ritmo de la madre Tierra 🌍
En la velada nocturna, podremos adentrarnos en la ciencia del tarot y de la astrología, para poner luz y claridad a esos aspectos de nuestra vida cotidiana que nos inquietan, así como el arcano de la pareja ♀️♂️ nos augura su éxito y sus bloqueos.
El DOMINGO también podrás comenzar la jornada con una Sadhana de Kundalini yoga 🕉️ o pasar al delicioso desayuno 😋
En el taller estudiaremos la comprensión de los 7 ciclos de tu año personal (los planetas) 🪐 y cómo comunicarte para un futuro próspero.
📿 Utilizaremos el MANTRA como rezo para elevar al femenino y masculino sagrado.
Y como cierre, una deliciosa y nutritiva comida vegetariana para saciar cuerpo & emoción & mente en fraternidad grupal 💫
Con este retiro vas a adquirir herramientas para armonizar tu vida de pareja o contigo misma: meditaciones y ejercicios sencillos, así como fórmulas específicas para conseguir uniones exitosas y satisfactorias 💞
INVERSIÓN 350€
Si realizas tu reserva antes del 25 de octubre obtendrás 25€ de descuento.
Incluye alojamiento, pensión completa, talleres y sadhanas de yoga y meditación.
El alojamiento incluye ropa de cama y toallas.
En caso de cancelación por exigencias organizativas de la dirección se devolverá el 100%. En caso de cancelación por la participante, se pagarán 50€ por gastos de gestión y recursos, y se devolverá el resto.
GRUPO REDUCIDO 12 PERSONAS
INSCRIPCIÓN por WhatsApp 649 11 44 31 o correo info@anapranayoga.com
Indícanos si tienes alguna alergia o intolerancia alimentaria.
Bienvenida a este retiro de yoga y mucho más 🧘♀️💫
¡NOVEDAD!
Realizamos una higiene de los sentidos con un prănăyăma, respiración.
Compartimos la lectura, aclaramos dudas y marcamos unas pautas para incorporar en nuestro día a día, para experimentar lo aprendido.
VÍDEOS
Saludos a la Primavera
YOGA
Yoga
Estilo de Hatha yoga para profundizar desde el Prâna, la fuerza y vitalidad, generando equilibrio y bienestar en cuerpo, emoción y mente.
Relajación y Meditación
Finalizar la sesión de yoga con una relajación y meditación ayudan a integrar sus efectos y llevar la conciencia a un estado de plenitud y felicidad.
TERAPIAS
Yogaterapia
Cuando no puedes cubrir tus expectativas personales, ya sea por estar viviendo un proceso de enfermedad, recuperación de una lesión o porque quieres profundizar en aspectos más íntimos del yoga contigo y con tu momento actual.
Flores de Bach
La terapia vibracional con las esencias florares del doctor Edward Bach trabaja desde el campo emocional en los estados internos de desorden que provocan las enfermedades. También son apropiadas para el trabajo de crecimiento personal.
Reiki - Sintergética
El tacto humano transmite calor, consuelo y poder curativo. También expresa el cariño y el amor. Ante la sensación dolorosa, lo primero que hacemos es llevar las manos al lugar dolorido, como al recibir un impacto o golpe en alguna parte de nuestro cuerpo.
Ana Molina Aragón (Aina Prema)
Sobre la formación y trayectoria como profesora de Hatha Yoga y Terapéutico
Empecé como practicante de yoga en el año 2003 para ejercitar un poco el físico sin cansarme, sin sudar (esa era mi idea, aunque descrubrí que en una clase de yoga puedes cansarte o sudar, todo depende de ti, de tu escucha, de lo que quieres esforzarte y/o respetarte). En el verano del 2005 asistí a mi primer retiro de yoga en la Sierra de Cazorla, organizado por City Yoga Madrid e impartido por Jennifer y Shanaaz, una pareja que saben transmitir la esencia del yoga: EL SABER ESTAR EN EL AQUÍ Y EL AHORA.
Terapeuta holística en el campo del bienestar y la salud de la persona.
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