LECTURA: CAMINANDO JUNTO AL MAESTRO

 

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El susurro del viento

El susurro del viento

El viento se lleva lejos las nubes… Muy lejos. Hasta un lugar donde mis ojos no pueden verlas. Pero mis pensamientos siguen aquí, conmigo. No se han ido con las nubes,  no se los llevó el viento. ¿Qué hacer con ellos? ¿Si me molestan cuan nubes tapando el sol? ¿No...

La batalla espiritual

La batalla espiritual

Su Maestro empleaba como preparación para Virabhadrâsana I la combinación en dinámico de Uttanâsana con Ardha Uttanâsana. Al espirar Yoguina Prema se flexionaba todo cuanto podía hacia sus piernas bien estiradas. Al inspirar, flexionaba un poco sus rodillas para...

¿Qué siente una montaña?

¿Qué siente una montaña?

Cada vez que yoguina Prema coloca su cuerpo en la postura de Tadâsana, la montaña, se hace la misma pregunta: ¿Qué siente una montaña? Su Maestro le guía con sus palabras hacia la conquista de Tadâsana. Se trata de escalar la montaña desde su falda hasta la cima. No...

La mochila psicológica

La mochila psicológica

A Yoguina Prema le gusta esta postura: Prasarita Padottanâsana (Flexión hacia delante con las piernas separadas). Nada mejor al terminar el día como una sesión de yoga para descargar las tensiones, flexibilizar su cuerpo y revitalizarlo. Es como una ducha de agua fría...

Viajando en tren

Viajando en tren

«Permite que sea tu respiración la que dirija el movimiento de tu espalda. Con la primera gota de aire, se mueve la pelvis y el sacro. Y con la última gota de aire, se mueve la cabeza» Fueron las palabras que escuchó Yoguina Prema de su Maestro mientras realizaba el...

Sobre los procesos de la vida, la transformación, el amor y el temor

Sobre los procesos de la vida, la transformación, el amor y el temor

Sobre los procesos de la vida — ¡Maestro! —interrumpió Yoguina Prema y se rompió el silencio meditativo que les envolvía sentados bajo aquel manzano— No entiendo por qué las personas se prometen  amor eterno y al cabo de unos meses, años, el tiempo que sea, ese amor...

El encuentro

El encuentro

Yoguina Prema está a punto de descubrir una estrella que le guiará e iluminará durante todo su camino hacia la maestría. Destino final: LA VIDA, de instante en instante, de momento en momento.   A veces, la llamada toca nuestro corazón poniendo nuestra vida patas...

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